人工股関節とともに

身体の中の異物という存在でありながら、末永く仲良くしたい人工股関節。前向きに生きよう。

山の斜面を歩いた

2016-03-04 | 人工股関節

筑波山の梅林に行きました。
駐車場から梅林てっぺんのあずまやまでワンボックスカーが巡回していますが、舗装された良い道なので歩いてみました。距離はけっこうありそうですが、緩い坂道なので大丈夫でした。

梅林内は丸太の階段があったり、でこぼこがあるので、さすが園内は歩かず舗装道を歩いただけ。
数年前に来た時は足が痛かったけど、お陰さまでぜんぜん痛くなくて、安全な道ならどんどん歩けそうな気がします。

退院後初めての本格的なウォーキングに少し自信がついたような気がします。

ただ、帰宅後、ちょっとした筋肉痛。
さっそく風呂に入りほぐしました。