今日は行事がありまして、皆で出かけました。
北浦大橋を臨む北浦の堤をウォーキング。
はるか向こうに鹿島サッカースタジアムの白い屋根？が小さく見えます。
風があるため湖面が大きく波立ち、秋風の涼しさが心地よかった。
スタート地点からは坂もあるため杖は２本。
それでも右足の激痛が時々襲ってくる。
今日は２日分歩いたかも。
お腹が少しはへっこんだかな～？
～～～～～～～～～～～
ランキング「健康ダイエット」へよろしくお願いします。
北浦大橋を臨む北浦の堤をウォーキング。
はるか向こうに鹿島サッカースタジアムの白い屋根？が小さく見えます。
風があるため湖面が大きく波立ち、秋風の涼しさが心地よかった。
スタート地点からは坂もあるため杖は２本。
それでも右足の激痛が時々襲ってくる。
今日は２日分歩いたかも。
お腹が少しはへっこんだかな～？
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感じますね。
時々、激痛があるのですか？
それでも、２日分、歩くなんて
頑張りますね。
きっとお腹は凹みますとも！
活動しているってすごいです。
無理は禁物ですけど
心のためにも 一杯活動続けてくださいね。
激痛っておおげさかな。
でも瞬間に来るんです。
イタタタ・・・です。
そう、お腹凹みますとも・・・ね。
うん、がんばる！
☆おぱーるさん
足はいつまで持つやらです。
外に出るのと、家でゆっくりするのと、結構メリハリのある生活ですよ。