ジョグの後はスキー場へ 2025山陰の冬ジョグ16

今朝の松江は氷点下。

風もないので、それでも寒くて困るというほどでもない。


朝６時半くらいが今の日の出時間で今日は宍道湖の遊歩道に出てきても、日は登っていない。
疲労抜きのジョグなので今日は距離を踏むことは考えてなかった。
思ったより脚が軽いので、おおむね２週間前のフルマラソンの影響は抜けてるのかなあ。


４キロ手前で日が登ってきた。


今日は５キロで終了。


お弁当を準備して、車で山に駆け上がる。


いつもの鏡ヶ成スキー場。
今年は残雪が多い。ここ数年は３月の上旬でかなりヤバい積雪量の時が多かったけど、今年は３月末まで行けそう。


ゲレンデはスキー３割、ボード７割くらいか。
締まった雪でバーンは思ったより硬かった。


非圧雪斜面は、クラストと踏み固められたところが混在していて、間違いなく怪我しそうな状況なので、数本滑って諦めた。
来週、フルマラソンだし。


久々にターン弧チェック。
色んなターンを確かめている。


昼からは日差しで雪が緩んできた。


午前中には無かった野兎の足跡。
もしかしてリフトの昼運休時間（１１：３０～１２：３０）に出てきたのかなあ。