思うに・・・・

50代に突入し一番変わった事。
体重が落ちない・・・・。

これはもうねぇ　マジで焦ってます。
落ちないんですよ。

生まれてこの方50キロ台になった事がなかったんですよ。
（まぁ、背が低いからねぇ。）

40代の頃は一度も50キロになった事がなかったんです。
あ、ちゃうわ。
お腹いっぱい食べた後とか一瞬50.0ってのはありますが、ベースは48キロ台とか、多くて49キロとかに戻ってたわけですよ。

それがですね、ここへ来て、ずーーーっと50～51までに落ち着いてしまっています。
昨年何の問題もなく履けていたクロップドパンツとか、スキニージーンズとかが、
「えっ・・・お腹周りが・・・・えぇ！すんなりボタンがかからない！」
みたいな事がちょいちょい起きる。

うーーーむ・・・・・
ダイエット　というより、シェイプアップだと思うんだよね。
筋肉に変えないとあかんなと。

このままではクローゼットの中の洋服がことごとく着れなくなる。
アカンアカンアカン　無理無理無理。
来年はシェイプアップ！
太もも鍛えて、お腹周り凹ませて、首元すっきり～～　みたいな事にしないとアカン。


この年末年始はきついなぁ・・・・
食べちゃうからなぁ・・・
ひぃーーー　

って・・・何の記事やねん（笑）


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