あなたも私もmiworld

大阪に住む仲良しマダム?!の憩いの場。今日は何した?何しでかした?笑いあり涙あり・・・平凡な日常を綴りましょう。

昨日と今日の朝ごはん

2014-08-03 10:27:57 | Runner'sキッチン(和洋)
夏バテ気味だった昨日の朝ご飯は 冷たいとろろかけご飯でした



オクラを茹でたのと長芋とだしと麺つゆとお塩をミキサーでブィ~~ン
上に乗っけてるのは胡瓜を切ったのとゴマ


ご飯は冷やご飯でさっぱり戴きました



こちらは今朝の朝ごはん


ボンが朝から出ると言うので今日はお昼はまたオニギリになる(笑)
そして帰りはまた11時近くなる
だから朝はちょっとしっかりめにしといた
 

フランスパンを水平に半分に切って、しらすのチーズトースト


トマトソースにサラミハムとチーズとししとう


半熟タマゴに粉チーズとブラックペパーでシーザーサラダ風胡瓜のサラダ


と、ブルスケッタの具の残りでカッペリーニ


自転車しっかり漕げる朝ご飯でした


今日は娘と出掛けて来ます


(おしまい)


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