禅語「禅即行動」

禅即行動
ぜんそくこうどう

暇が焦りを生む

「比べず、とらわれず、生きる」
　　　　　　　　　　枡野俊明　より



「即」の形、うまくいかなかった。
「動」の字、好きだ。かっこいい。
シンプルな字と字画の多い字の大きさのバランス、難しい。
細字の文字、要練習。


誰かを見て、焦るくらいなら、自分も努力したらいい。自分の中の課題を細かく見つけ、一つずつクリアしていけるように努力したらいい。

よく私は人と比べて、勝手に悔しがり、焦り、自分のペースを崩した。
刺激を受けることはいい。
でも、進み方は自分のペースでいいのだ。

続けることで、必ず進んでいける。
進んでいないようにみえても、続けていけば、あるとき、ググ～ッと急に上がるときが来るのだ。
そういうものなのだ。

毎日自分の字と向かい合うことは、いい鍛錬になる。自分の字に集中しなければ、きれいな線はひけない。

始めること。
続けること。
あきらめないこと。
すべて同じ。

行動あるのみ。

育てるものをそばにおく

「育てるものをそばにおく」

育てるものをそばにおく
花を育てる
木を育てる
野菜を育てる

毎日毎日少しずつ
大きくなるものを見ることは
毎日毎日を楽しくする

明日が来るのが楽しみになり
季節が移りゆくことも楽しみになる


子どもを育てる

なかなか思うようにはならない
でも育つ力を感じるものを
見守ることは
頼もしく思う


自分を育てる

趣味
仕事
家事

少しずつ少しずつ
上手くできるようになる
工夫が楽しい
段取りよくなる


家族や友達との関係を育てる

ぶつかることもあるだろう
悲しくなることもあるだろう　

それでもきっと
笑い転げて
きっとすべてはよくなる


すべては毎日毎日
育っていく

育てるものをそばにおこう

きっと生きていることが
楽しくなる

(晶子)

日常を楽しくする工夫の一つ。

今日も素敵な一日になりますように🎵