嫌なことノート
を付けてから、１か月半が経ちましたが、
実際に書いてみると、いろいろなことに気づきました
まず、
① 同じことを繰り返し書いている。
→ つまり、全く進歩がないってことですよね～
取り組むべき最重要課題（ちょっと大袈裟ですが）です。
② 今までは無意識にしていたことに、気を付けるようになった。
→ 本当に些細なことなんですが、より楽に過ごすための工夫をするようになりました。
たとえば、「家を出る直前にハンカチを忘れたのに気づき、部屋に取りに戻った経験から、
洗濯した時点ですぐにカバンの中にいれておくようになった」のです。
③ すぐに終わることは、すぐするようになった。
→ ボタン付けなど。今までは、後回しでした・・・。
④ 嫌なことが「ない」日もある。
→ 無理やり嫌なことを思い出して書いてはいますが、「嫌なこと」ないなんて、ＨＡＰＰＹ
とまあ、こんな感じです。
これからも、いろんなことに気づくでしょうから、ぜひ続けていこうと思っています。
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