みやけ司法書士・FP事務所のKOBE開業Diary 

神戸市北区で相続、成年後見、生前整理のご相談をお受けし、トータルで支援している司法書士、行政書士の事務所です。

質の良い眠りを求めて

2021-12-02 10:00:00 | 健康

こんにちは。

本日も、みやけ司法書士・FP事務所のブログにご訪問くださいまして、ありがとうございます。

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先日、枕を購入しました。

ずっと前から買いたいと思っていたのです。

 

朝起きたときに、首が痛くなったり、肩が凝っていることがあったので、

枕が合ってないのだろうと思ってはいたのですが、

すぐに買い換えるまでには至らず、ずっと使っていました

 

ところが、年齢を重ねるにつれ、

質のいい眠りを求めるようになり、

一念発起して、

専門の方のアドバイスをもらって、体にあった枕を買おうと決意しました。

 

ところが、

時はコロナ禍、感染急拡大の真っ只中、緊急事態宣言中です。

不要不急かと言われれば、眠れないわけではなく…

お店もしっかりと感染対策をされていたのですが、

人混みの中を出歩くのにも抵抗があり、のびのびになっていました。

 

そこで、感染者数が落ち着いている今がチャンスとばかりに、

ようやく購入するとができました

 

使ってみると、初日は何となく違和感があったのですが、

2日目からは、なんとすごいフィット感

毎日ぐっすりと眠れるようになりました。

 

Jan ThorpeによるPixabayからの画像

 

枕って、とても大切なのですね。

中の材質にもよりますが、数年で買い換えが必要なのだそうです。

今回購入した枕は綿を使用しているので、

2年を目処に交換した方がよいそうです。

意外と短い...

 

上を見ればキリがなく、予算もあるので、

そこそこのものを購入しましたが、

今までの感覚から行くと、かなり思い切りが必要でした

でも、健康のためなので、やむを得ないかと。

少しでも長持ちするよう大切に使おうと思います

 

本日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

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