こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
昨日は東我孫子CCで久しぶりのレッスン＆ラウンドでした。
参考
昨日参加させていただいた桐林プロの大人のレッスン、
ゴルフコース内でのレッスンは、練習場とは違った実践レッスン。
練習場では絶好調だけれど、実際のラウンドでは結果が伴わない…という方は、是非ラウンドレッスンをお薦めいたします。
その理由はまた別の機会に詳しくご紹介させていただきたいと思います。
早速バンカーレッスンから・・・
まずはバンカーで打つ前に、コース内でウエッジウッドを使ったアプローチショットの基本、9時から3時のショットを学びました。
まずは身体の動きから・・・
背中にツアースティックをおいて足の下においたスティックを中心に上半身を左右に捻転
その捻転をイメージしながら9時から3時の幅でボールを打つ
3時で止めることがポイントです。
ラフからなので以外に難しくショットの正確差を痛感。
ダフリがでるとすぐにわかります。
そして次はバンカーで実践練習。
まずはゆっくりスイング。
上半身をしっかり捻転。
ソールを砂にすべらせます
そのままクラブフェースに乗った砂を4時の位置でキープ
これを普通の速さでスイングすると、クラブフェースの上に乗った砂が飛ばされる！＝エクスプローションの完成！
ポイントは勇気を持ってしっかり上半身を捻転させることと、クラブフェースの上に砂が乗ること
こわくて手打ちになることを恐れていると、いつまでも脱出できません。
これがマスターできるとバンカーはこわくない！！
私もバンカーは苦手なのでまだまだ課題山積みですが・・・
頑張って克服していきたいと思います。
Web：http://golcore.sharepoint.com/
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」
--------------------------------------------
Golcore（ゴルコア） | Facebookページも宣伝
--------------------------------------------
ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！
ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』
---------------------------------------------
下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
moanaブログ カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613
