モノスヤ☆のまきのテケテケあるある記。

花柳仲登嗣(モノスヤ)&仲真央(のまき)のコンビは2013年もブルワーズ青木を鋭意応援して生きます!!芸道も精進ちゅ♪

20120928~結局パンデー金曜日~

2012-09-28 13:53:08 | 今日のてべんたう。
サンドウィッチ♬

サンドウィッチorサンドイッチ!?
どっちでもいいんだけど(ぼそ)

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*和風サンド2種*
・ツルムラサキと牛肉の焼き肉サンド
・稲荷竜田とピーマンのサンド



*おかず3種*
・3色パプリカの梅酢和え
・スティック卵焼き
・素揚げ3種(ゴボウ/サツマイモ/ニンジン)

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結局パンデーにしました理由は昨日、立ち寄ったお店で値下げパンを見つけたからです(きっぱり)。




うちら(ボス&me)も、お昼はサンドにしました。


わが家にグリーン野菜はツルムラサキとピーマンしかなかったので、
それらを使ったよ。

ツルムラには牛肉焼き肉を、ピーマンには稲荷の竜田揚げを組み合わせました。

焼き肉サンドは、ワサビマヨヨーグルトを塗り。
竜田サンドは、ショウガ醤油を。


パンは焼いて塗って挟んで切っての行程が、いちいち手間なんだけど。

目先が変わるし週のお楽しみ給食なので止められない(笑)




その分おかずは簡単に、というものの。

揚げ物4種(竜田と素揚げ3種)は朝からヘビー。


日中に集中して机に向かおうと思い朝から夕のことを考えたら(YOUのことではない)こうなりました。

楽はできるが・・・




とても学校行きとは思えないラインナップ、ほぼ遊び同然。


テスト終わったからといって終わりではないんだがねぇ (-ω`-〃)トホホ

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