最近は真面目に 筋トレ。。。。トホホ
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昨日は ロコトレへ。。。 真面目にやると 結構汗をかく!!
今の私にとっては 最重要運動
私の大好きな 夏椿が咲きだした。。
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梅雨の頃咲く花で 別名 沙羅の木。
寿命は短く すぐ散ってしますが 清楚な白に心惹かれる。
ランチ。。。旦はんが2日前に作ってくれた
カレー。 カレーうどんに。。。煮豚のスープを入れ。。
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なかなかいけるじゃんー!!
夕食はその煮豚をタレで。
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キンピラ。。。ごぼう、ニンジン、昆布で。
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ベーコンをカリカリに焼いてサラダ。レタス、新タマなど。。
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娘からの白ワインを。
” 梅雨空に 清楚に咲いて 夏椿 ”