クロカンひとり談義 結

軽い頭痛も伴う肩こりに我慢ができなくなって朝４時に起床。湿布貼ってみましたが、さてさて良くなるかな・・・？



クロスカントリースキー（以後クロカン）の話題ばかりなので一応今日が最終回と言うことで我慢して下さい。

競技について、詳しく説明するにはかなりのボリュームが必要になるということは、ここまでの話で理解して貰えたのではないかと思いますが、
この競技の魅力は何かと聞かれると、「指導者も一緒になって戦えること」と答えるでしょうな。
――――「そんなのはどの競技も一緒だと！」と思われる方もいますが、関りの深さと言ったら僕の知っているスポーツ競技の中では一番深いものがあります。
特に、成長の変化の大きい中学生の指導者アタリが特別に深いですね。
練習環境（コース整備）を整える事から、道具選び、レース前のワックス選びや滑る板を作る作業、地域によって多少の差はあるものの重要な所は全て親も含めてサポートが必要です。
だから勝った時は一緒に喜び、負けたときは一緒に泣く。レース結果を全て選手のせいにするわけにはいかんのです。

封建的な日本の教育制度に疑問は持っていますよ。
でもね。
－20℃の中、凍った息を顔に一杯付けて走る姿。
コースもないブリザードの中を懸命に走る選手。
真っ暗の中、ヘッドライトの明かりが近づくにつれて大きくなる呼吸の音。
涙・笑顔・叫び・喜び・怒り、そんな真っ直ぐな心にふれると、
やっぱり勝たしてやらんといかんのですよ。



落ち込んでると思われたのか、昨日は順子（嫁）にも随分嬉しい言葉をかけて貰いました。――――「ありがとう」
11年間、赤中の選手と一緒に戦い、９人の選手と全国大会に行って、４人の北海道のリレーメンバーを出せたことは本当に良い思い出ですね。
悔しい思いも一杯しましたが、、、。
三年生のみの部員なので赤中クロカン部はひと区切り。このあとはどうなるか分かりませんが、この素晴らしい競技を常に応援し続けたいと思います。

大会期間中、アクセス数も多くて最後まで読んで頂きありがとうございました。
感謝すると言えば、

名寄スキー連盟を始め、多くの大会関係者に感謝申し上げます。
コロナで強まった同調圧力に、大変な思いをされた関係者もいると聞いています。
何でも中止する方が批判も受けず良いかもしれませんが、未来ある子供達の為に、時には盾になり、時には知恵を絞って開催してくれた大会は本当に見事な大会でした。
――――「本当にありがとうございました！」

選手の皆様もご苦労様。全国大会を権利を獲得した選手は、是非、権利を取れなかった選手の思いも受け取り、悔いのないレースができることを期待し、北海道から応援したいと思います。
――――「がんばれ！」

さて、さて、溜まったお仕事片付けないといけませんね。
とにかく全国的に大雪で、北に暮らす人たちはどこも大変だと思いますが、とにかく安全作業で行きましょう。
素敵な一日をお過ごしください。それでは！

PS：画像が思うように貼れません！

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訓戒

上手く行ったときは正しく褒めてもらいたいから
上手く行かなかった時は、自らを律して戒めるべきだと思っています。
今回の結果は今までのミスが多くて反省する事ばかりの大会になりました。

『gooblog』に画像が上がらなくて結果をお知らせする画像が貼り付けられません。全道中学の大会結果はこちらからご覧ください。
北海道中体連スキーノルディック競技←リンク済
大会二日目のフリー競技も含め、赤井川中学校の選手が全国大会に進出する夢は叶いませんでした。

反省点は色々とありますがブログに書いて誤解を招いても行けないので止めておきます。
――――「とにかく選手は頑張った」。
僕を含めてコーチがヘボだと選手が可哀そう。
やり直しは効かないので、もっと努力しないと行けませんね。



先ずは日常に戻らないと、、、、。
家の周りの除雪は終わりましたが、もろもろことがあるので今日のブログはこれで終わります。

〇ポジティブな感情〇何かに没頭できる力〇良好な人間関係〇生きる意味と目的の充実〇達成感
Well Beingを心に持って前に進みます。（くそっ！達成感がないや）
三連休の最終日ですね。素敵な一日を過ごし下さい。

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大会一日目

大会一日目が終わりました。
結果、３名とも全国の切符を勝ち取る事はできませんでした。残念。
明日に期待したいと思います。

明日はフリー競技。比較的、赤中の三人は苦手にしていますが、ここは開き直ってがむしゃらに走ってくれる事でしょう。
応援宜しくお願いします。

リザルトです。
女子



男子



女子の全国枠が10人。花凛が10位なので一時は「やったー」と喜んだのですが、昨年の成績で全国の権利を持っている選手が花凜の下にいた為、今回のリザルトでは9位までが全国に出ることができます。
あとひとり。あと数秒の差が分けることになりました

男子もあと一人。

三人とも後悔の残るレースになった事でしょう。

明日は、この悔しさをバネに頑張って貰いたいですね。







今日の写真は三枚だけ、動画は帰ってからアップしますね。

そう言えば、過去にもクラシカルで悔しい思いをした選手がフリーで意地を見せ、権利を取ったことがありましたね〜
今回もそれを狙いたいものです。

と言う事で、サポートの大人たちは祝勝会改め、反省会をしながら明日の叡智を集めたいと思います。
大雪が続いています。赤井川もかなり降っているようで、除雪作業も大変だと思いますが、気をつけて素敵な一日をお過ごし下さい。


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ルールブック

競技前日。何とか準備は全て終えたと思います。
明日の朝に再度テストを行い、ベストの状態で走らせたいと思います。



スター時間は最後の画像をご覧ください。



スタートはインディビジュアル方式。ゼッケンの若い順番に15秒間隔でスタートします。



基本的にはスピードの遅い選手から出ることになっていますが、各地域の予選の順位が反映されている為、一概には言えません。
遅い選手を追い越す場合はバンフライと言って、後ろの選手が前の選手に声をかけ、かけられた選手がコースを譲るのがルールです。



上の3枚の画像はワックスを入れている風景。塗ったワックスの大半を剥がすと言う不経済な作業ですが染み込んだワックスが明暗を分けるのでとても重要な作業のひとつです。

おまけ画像。
エレベーターの中で一枚自撮り。



それではスタートリストをご覧ください。上が女子、下が男子。
男子のスタートリストは一枚目。2枚目を見たい方はその下のオレンジの文字をクリックしてみて下さい。



今回の競技は無観客という事で家族も観戦に来ることが出来ません。一秒でも早く結果を知りたい方も多い事でしょう。そんな方のために中体連のホームページから速報結果が見られるようです。ーーーー「僕のFBの方が早いかなぁ？」
僕もなるべく早く記事にしたいと思いますが、宜しければリンクをしていますのでご覧下さいね。スタートリスト

前夜と言うこともあってまだまだやる事があるのでこれで終わり。良い結果を願って明日も頑張ります。
素敵な一日をお過ごし下さい。

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スキーテスト

赤井川を出発して3日目。
今のところ天気は良くスキーテストも順調です。特に、グリップ(止めるワックス)は気温が低いので大きな差は生めれないような気がします。どちらかと言えばどのチームも滑る板を作ることにポイントがおかれて、テストが進んでいるように思います。

チーム赤井川は３名の三年生。周りの期待も大きく、子供達はその思いに応える為、自分の決めた目標を達成する為に、頑張って練習をしてきました。

↑のこの３名。共に全国大会出場目指して走ります。全国大会の切符が得られるようにサポートにも力が入ります。



8時を過ぎた時の気温が15.4℃
テントの中に置いてあった水は完全に凍っていました。
選手より早くついたサポート隊はテントを温めて、選手の練習の準備と、テストの準備が始まります。



テストは案外簡単な方法で、下のテストコースに二点の測定器を置いて、滑るスピードを測定します。
何種類もあるワックスの中から、その日の雪質にあったワックスを選びます。



北海道のコーチジャージを着たF先生。今年から正式に加わった新戦力です。



メーカー、パラフィン、パウダー、滑走面の目、
色んな条件も加わって、何通りもある選択肢からベストを選ぶ作業は容易ではありませんが、限られた資材、限られた時間の中でレース前の戦いが続きます。



お昼はラーメンを頂きました。
これまでありそうでなかったチーズラーメン。トッピングにトンカツ。なかなかの逸品でした。
名寄のお食事処『一なり』にて食べることができます。裏メニューなので、チーズラーメンのカツトッピングとオーダーしてみてください。

ホテルには温泉もあって条件はいいのですが、遊びに来たわけではないのでオフタイムもスキーの話ばかり。

明日がレース前準備の最終日ですね。天気は一転し、予報では、大雪に吹雪になりそうです。
寒くても良いので吹雪は嫌ですね。
全国的に大荒れの一日になりそうです。
お気をつけて素敵な金曜日をお過ごし下さい。それでは！

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クラシカルと言う競技

こんばんは！クロスカントリースキーの全道中学スキー大会に来ています！
競技の説明をしたいのにYouTubeが上手く貼り付けられません。
仕方がないので、今日のブログとして撮り貯めた写真の解説に変更します。



これがクラシカル
細いでしょ。かなり不安定な板で、アルペンスキーと一番の違いはエッジが無いことですね。



板の足底(中心部)はベンドと呼ばれる部位があり、そこにはスキーを踏み込んだ時に雪に密着する為のワックスを塗ります。



その前後には滑る為のワックス。
つまり、一本の板に、止まるワックスと滑る為の真逆のワックスを塗って雪上を進みます。



あらかじめ雪上につけられた２本のレールの上を走ります。
宜しければこちらにリンクを貼ってみましたのでクラシカルの文字をクリックしてみてください。
東洋大学の選手の走りを動画でおさめました。ーーーー「sくんありがとう！」



ルールもなかなか難しく、説明が上手く出来そうにありませんが、
ベストラインと呼ばれた２本の溝の中で、スキーを前後に動かしながら、人より1秒でも早くスタートゴールする競技です。



大人たちは、その為のワックスの選択のエビデンスを求めてテストをします。他のチームより早いタイムを出せるベストチョイスする為のサポートです。時に、コーヒを飲みながら、時に、餅をストーブで焼きながら頑張ってます。





今日は寒かった。練習を終えて帰る頃には気温は−16°C
空には夕日が、我々の活躍を予感させるほど綺麗でした。
という事で、今日は終わり。明日も素敵な1日になりますように。

誤字脱字・意味不明な文章でごめんなさい。

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実況、全道大会

朝7時半に我が家を出発して名寄に来ました。
全国の皆様に名寄と言っても馴染みは薄いと思いますが、道北(北海道の北部)に位置する、すごっく寒い所。
目的は全道中学生スキー大会・クロスカントリースキー競技の引率とサポートの為です。
少し前からクロスカントリースキーに付いての紹介をブログで始めたところで、まだまだ競技の説明をしないといけない状況ですが、いきなり競技の実戦実況になりそうです。
この競技の事を理解していていただく為に、数日間の報告を含めクロスカントリースキーの魅力に迫る事が出来ればと思っています。

ただ、ホテルにWi-Fiはあるものの画像を貼るのに時間はかかるし、タブレット端末での文字入力の遅さにほどほど困っています。
毎日記事投稿を目標にしますが、更新は夜になると思います。
一部の方には全く興味のない話かも知れませんが、こんな世界もあることを知ってもらいたい。
宜しくお付き合い下さい。

一枚目の画像は出発前の様子。三人の選手に2人の監督、2人のコーチ７名のスタッフで全国大会を目指します。



到着してすぐにテントを建ててワックス作業が始まりました。



グリップ班と、パラフィン班に分かれて大会までテストが続きます。



今回も名寄スキー場前のサンピラー温泉に宿泊。今日の夕御飯です。

競技は9日クラシカル競技・男女
10日はフリー競技・男女です。
明日のブログでは競技の説明をしますね。

おまけ



昨年、10年連続全国出場が途絶えたので、心機一転、挑戦者の気持ちで僕もサポート頑張ります。
と言う事で今日は終わり。明日も素敵な一日をお過ごし下さい。

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オンライン飲み会開催！

そろそろ積雪も１メートル近くなったでしょうかね。
風がなく深々と降る日が多いので、ビニールハウスの鉄骨にがっちり雪が貼り付いているか心配。
明日から6日間の遠征なのでそれまでに色々と片付けなければいけませんな。



昨日は午後から初めてのオンライン飲み会に参加させて頂きました。
ZOOMを使い大学の先輩後輩が総勢13名も集まっての新年会（ゲストを入れると数人プラス）。――――「楽しい時間の共有ができました」
カルフォルニア、東京、大阪、北海道、富山をひとつなぎにする画面。IT技術の進化と言えば良いのでしょうかね。本当に身近に飲み会に参加させて頂いているようなそんな5時間でした。
――――「5時間ですよ！」
ちょっと長すぎた感じもありますが、積もり積もったお話、数十年ぶりにお会いする懐かしい顔、参加できなかった仲間の現在、色んな会話に癒されました。まさにテクノロジーおかげですね。
ZOOMの利活用については疑似体験程度の経験しかなく不安でしたが、やってみると簡単。
肌感覚だとか、人間の温度を感じる事ができない部分に少し寂しさと違和感を感じます。それと、言葉のバトンが渡しづらいかな・・・？
全体に言葉を投げかけると誰が答えて良いのか・・・。
「〇〇さんそうだよね」なんて投げかける会話が良いのか、仕切り担当がいた方が良いのか、これも仲間の性質や経験で決まって来るのかもしれませんが、少し戸惑うところかもしれません。

まぁ結論から言わせて貰えば「やらないよりやった方が良い」「参加しないより参加した方が良い」
LINEのおかげで、社会人時代の仲間や、中学生の仲間、そんなグループでの開催も検討したいな。そう思えたオンライン飲み会でした。
色々とご配慮いただいた皆様、感謝です。――――「また、やりたいですね」。



てなことで、今日は嫁が仕事に出かけました。
明日からは10日まで、僕は全道スキー大会のサポート。
孫さんは今日までいるのかな・・・？

下の階で可愛い孫の声が聞こえ出したので、今日はこの辺で終わりにします。
遠征中のお仕事は、無観客と言うことで報道と情報の共有を目的に仕事しようと考えています。
「フェイスブックの更新と毎日のブログアップ！」宜しければご覧くださいね。
と言うことで可愛い孫の顔で癒されたお正月報告でした。



スキー競技は道具やら段取りに時間がかかる。今日一日はその為の準備日になりそうです。
●ポジティブな感情●何かに没頭できる力●良好な人間関係●生きる意味と目的の充実●達成感
Well Beingの5つの要素を絶えず心に持ち続けキラキラした素敵な一日を過ごしましょうね。それでは！


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神仏習合

あらためて「新年あけましておめでとうございます」。
今年はコロナとも正しく付き合い、キラキラと輝く毎日が続くことをお祈り申し上げます。

新年一番目のお買い物は『神棚』を選びました。
信心深のある方ではないし、仏様（仏壇）はあるので神棚はいらないと決めていましたが、この度、思い切って御購入させて頂くことにしました。
ネットで購入したので届くのが楽しみです。

昨日は小樽の龍宮神社に初詣。
天気も良く、孫もつれて楽しい参拝。大吉のご利益まで頂いてきました！



そこの神札と破魔矢が一番上の画像。
あまりその手の仕来りに詳しくはないので天照大神の神札を頂いて来ました。
三枚あるのが良いようで、、、、。今日は時間を見つけて赤井川神社の神札（氏神）を頂きに参拝してみようと思っています。

神仏習合。確か、分離したのも最近のことで明治維新以降と聞いたことがあります。
「仏様が家にあれば」と言う考えは間違いではないのでしょうが、色々と神様にお願いをすることがあるます。
その代表がお正月の初詣。それ以外にも、農業の神札を毎年頂き、その度にぞんざいに扱ってきました。
ちょっと心苦しく感じていたのを「神様なんか信じない！」なんて思いでかき消してきた。
でも、一昨年の村議会選挙後、何かの力に導かれる。そんな出来事があったので「いつ神棚を置こうか・・・？」と考える日々が続いていました。
ついに念願かなってってことです。
いつもの通り、あまり堅苦しく考えるつもりはありませんが、気持ちよく毎日手を合わせてみようと思っています。

そんなことで？どんなことで？？？　元旦に頂いた『おせち料理』をご紹介します！





日本酒も雪中梅・久保田（千寿）・久保田（紅寿）・澪（ゴールド）と美味しいお酒を頂きました。楽しいお正月もあと一日。
明日から妻はお仕事なので、今日からほとんど日常に戻りますが、箱根はあるし、
午後からオンライン新年会が開催されるので楽しみに参加したいと思っています。



お孫様とも一杯遊んだけど、まだそり遊びができていませんね～。
と言うことで午前中は箱根を気にしながら慌ただしく除雪作業も行いたいと思っています。
〇ポジティブな感情〇何かに没頭できる力〇良好な人間関係〇生きる意味と目的の充実〇達成感
Well Beingの5つの要素を心に持ってキラキラした素敵な一日を過ごしましょう。それでは！


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希望の言葉

　新年あけましておめでとうございます。
旧年中はお世話になりました。本年も宜しくお願いします。
北海道は真っ白なお正月を迎えています。ここ数年雪不足が続いていたので特に思うことかもしれませんが、毎日毎日よく降ります。
――――「積雪は現在７０㎝くらいですかね」。
元旦からの除雪は、ちょっと心が折れますが、お屠蘇を頂く前に、ブログの更新と除雪は終わらしたいと思っています。



それでは新年一発目は希望の言葉をご紹介します。
昨年の最後の投稿で『　Well Being　』というキーワードをタイトルにしました。早稲田大学准教授のドミニク・チェン氏によると、Well Beingには５つの要素があるそうです。
１．ポジティブな感情
２．何かに没頭できる力
３．良好な人間関係
４．生きる意味と目的の充実
５．達成感
一つひとつは特別な要素ではありませんが、その要素を継続的（フローリッシュ）に、もしくはサスティナブル（持続可能）に持ち続ける為にはかなりのメンタル的な配慮が必要ですね。
ただ、オールドノーマルな社会でそれに近い幸福論を語る際に、欠かせない言葉として『お金』・『欲望』・『権力』などと言った刺々しい言葉が使われるのに対し、
ニューノーマルでは、丸く優しい言葉で埋められているのが特徴かもしれません。

それを踏まえて、このあと１２月にお野菜をご購入して頂いた皆様にお届けした通信の一部をご紹介します。
『自然の概念』がテーマになっています。コロナ禍における人の立ち位置について書かせていただきました。
賛否はあると思いますが、少し長文ですが最後まで読んで頂けると幸いです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

新型コロナウイルスは一向に収まる気配を見せず、テレビを見ても新聞を読んでも話題はコロナそしてまたコロナです。本当に嫌気がさしますね。
あまりに情報が多すぎて『感染』『クラスター』『医療崩壊』などのワードに過敏になっている方も多いのではないでしょうか？
そんな方には少し嫌がられるかも知れませんが、勇気を持って『自然観』についてお話してみようと思います。
畑を見て「ここは自然が多くて良いなぁ」と言う方がいます。畑って自然でしょうか？
ジャガイモの花が一列になって咲いている光景は綺麗です。でも、それを見て自然だと思うのは間違いです。
山を見て「空気が綺麗、自然って最高！」と言いながら深い呼吸をするのも間違い。
よく森を見て下さい。日本の山林の大半は人工林と言って人間が植えたもの。山に杉ばかりが整然と並ぶわけがない。
では、なぜ自然だと感じるのでしょうか？
それは都会に暮らしていると地面は平（たいら）だし、気温はいつも一定、朝も晩も明るい。それに比べると畑も森も変化に富み秩序がない。
ジャガイモの畑に入るとテントウムシがウロウロしてるし、土を掘り返すとミミズが出てくるかも知れません。
日常とかけ離れた無秩序な世界を見ると「自然にふれた」と感じるのかも知れませんね。
では、自然の本当の正体って何でしょうか？
僕は『自然』って中立なことだと思います。それ以上でもそれ以下でも右でも左でもない。
つまり風がふいたら枝が揺れ、雨が降ったらずぶ濡れになり、台風だって来るし、災害だって起こる。そして、同じものは何一つない、前例のない世界です。
つまり周りの変化に順応してひとつとして文句を言わないのが自然なのです。そう考えると、農業者は都会に住む人たちより、ちょっと自然に近いところにいるのかも知れませんね。
そんな風に、自然に近い所で暮らしていると、どうも今回のコロナ騒動が滑稽に見えてきます。

何十歳台の人は感染リスクが高いとか、重症化率が何パーセントとか、何時以降の外食は止めましょうとか、人と人の距離は何メーターあけようって、人間はいつから同じになったのでしょうか？
人はそれぞれ違うし、同じ人なんてひとりもいないのに、何十歳代とか何歳代とか、人を区分するのは正しい事なのでしょうか。
８０代以上の疾患を持った人は、あたかも死ぬような情報を聞いて不信に感じないのでしょうか。――――そうは言っても「怖いでしょ」って？
それはね。平らな道しか歩かなくなった人間、適温で暮らす人、夜中まで眠らない街で暮らす者達の傲慢な言葉ではないでしょうかね。
もしも電子顕微鏡が開発されずゲノム医療ができなければコロナウイルスの存在すらわからなかった。
今さらなかったことにはできませんが、もしコロナウイルスを発見しなければ、「今年の風邪はいつもよりタチが悪く、亡くなる人が多いねぇ」くらいだったかもしれませんよ。
つまり、人が人を数値化してデータでコロナを追い込もうとする作戦は大失敗に終わったのです。
人はそれぞれ違っていいし、動きたい人は動けばいい。止まりたい人は止まればいい。『自然』に任せ、変化に順応することでウイルスからの対処方法を学び、人類は進化してきたのです。
当然、犠牲はあったでしょう。でも、マスコミや政治家が作った情報に脅えるぐらいならコロナウイルスを正しく警戒し、ひとり一人が可能な対策を講じれば良いのです。
出生率の低下、女性の自殺者が急増。ばらまいてできた国の借金は誰が返済するのでしょうかね。
どこかのタイミングで、逃げたり怖がったりするワードから希望や立ち向かうワードに変換ないと、躍動する若者までもが疲れきってしまいます。

脳って目に見える周りの変化は簡単に理解できても、自分の身体の変化を理解するのはとても苦手です。
ウイルスの侵入を知ることも、がん細胞ができたことも気づかない。――――「気づかないことや、理解できないことがあっても良いんじゃないですかね」。
美味しい食事と良い睡眠をしっかり取り、必要な感染対策をしっかりしてれば大丈夫。皆さんは絶対に大丈夫ですから、、、、。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ここで出てくる希望や立ち向かうワードが『　Well Being　』です。
コロナは、確かに憎いけど、全ての人類が初めて同じ価値観を持つきっかけをくれました。
これは紛れもない事実で、どこの国の人達にとっても対岸の火事ではないということです。
そして、コロナとどう向き合うかは、全ての人々が地球でどう暮らしていくかと言う目的にとてつもなく近いような気がしてなりません。
もちろん、コロナが早く終息してくれることは切に願いますが、COVIT19が伝えたい声もしっかりと聞き取らないといけない。そんなことを考えながら年が明けました。
２０２１年が皆様にとっても素敵な一年になりますように、、、。頑張りましょう！　　　　　

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