子供の運動習慣

こんなデータがあるなら体を動かした方が頭や身体の健康につながるかも https://www.facebook.com/reel/1690302641822505?fs=e . . . 本文を読む

来週は中体連県大会

来週25日、26日は本城陸上競技場にて、県大会。1年女子800mに２名２年女子800mに１名女子1500mに１名２年1500mに２名男子800mに２名男子3000mに１名参加します。九州大会や全国大会に出場資格を取得してください。みなさんの応援もよろしくお願いします。 . . . 本文を読む

小中学生大会と高校総体

次の土曜日から中学生選手権、日曜日は日清カップ大会が博多の森陸上競技場で開催されます。本城陸上クラブからは２０名以上が参加します。全国に向けての大会、ステップレースなど大会の位置付けはありますが暑くなってきましたので体調を落とさないように気をつけて行きましょう。また、今日からは北九州、南九州大会で、インターハイが決まります。みんな頑張ってください。 . . . 本文を読む

小中学生陸上

春からトラックレースが始まり４戦から６戦少しずつレースに慣れてきたことと少しずつスタミナが奪われていくことのバランスうまくバランスをとりながら速いスピードで最後まで走り切れる力をつけていきましょう。次は６月大会気象条件もどんどん変わります身体も慣らしていきましょうそのためには？日常的に安定した生活を維持すること一回、二回頑張っても身につく力はありません慣れるまでやるこれだけです . . . 本文を読む

令和6年度新規部員募集（随時）

1年もあっという間 令和6年度の部員を募集します 小学生は1年生から6年生までで走ることが好きな子、走る事を速くなりたい子、仲間と一緒に楽しいクラブをやりたい子など待っています、会費月2000円。 中学生は初心者、経験者問わず、走る事が好きで自分の得意分野を伸ばしたい子やまだそれがわからない子はその発見をするために部活ではやらないこと、学校では教えないこと、先を見越した準備をして . . . 本文を読む

8月ももうすぐ終わり

あっという間に今年も夏が終わりかけている それは、朝日の出と夕方の日暮れ 明らかに朝は遅く、夕方は早くなっている 昨日は大人のナイターで照明を利用した これからはもっと涼しくなってくれたらと思う 子供たちも 夏を乗り越え、練習も試合もこなせるようになってきて頼もしい 秋には記録も向上してくるので楽しみ 単距離が好きな子、長距離が好きな子 色々いるが それが向いているかは、これ . . . 本文を読む

小学生合同記録会IN本城

8月5日土曜日は小学生の合同練習会でした 近隣の、新田原、芦屋、菅生、そして本城の約100人が熱いほんりくを駆け抜けました。 メニューは８００ｍ 17時10分スタートを基準にアップを行い 各チームのメンバーからタイムごとに組み分けを行いました 1組目は3分20秒を超えるメンバーで 2組は3分10秒～19秒 3組は3分00秒～09秒 4組は2分50秒～59秒 5組は2分40秒～49 . . . 本文を読む

阿蘇合宿1日目

まずは久住クロカンコース朝練はメニュー1000m❎5 . . . 本文を読む

陸上 夏休み 体験募集中

中長距離陸上速くなりたい❗️練習メニューがわからない部活がない練習相手がいない県大会に行きたい全国大会に行きたいトラック、ロード構わず興味ある方は↓夏休み練習会に体験に来てください。月曜日から木曜日17：30→19：00土曜日16：30→18：00大会等により練習のない日もあります、まずは連絡ください。本城陸上クラブ中尾孝昭mail honjyo_rikujyouk . . . 本文を読む

全中陸上

今年はダメかなと諦めかけたが？土曜日の通信最終調整にて希望を見せた男子2人　　800mがんばろ女子1500m少し見えた . . . 本文を読む

日清カップ小学生陸上大会福岡県予選

いよいよ来週は日清カップ小学生陸上大会福岡県予選です種目が1人一種目でかつ、リレーは男女混合、800mは全国種目ではないから100mで勝負しないといけません。各学年で頑張っていきましょう。また、800mは対象種目ではありませんが、3位まで表彰ありますから頑張っていきましょう。それぞれが自己ベストを出せれば良いと思います。頑張っていきましょう♪ . . . 本文を読む

１０日と１１日は区内大会

週末区内大会あります本城陸上競技場です小学生は17時集合で練習します体験希望の方がいればお越しください . . . 本文を読む

北九州市民選手権

先週は北九州市民選手権中学生と高校生が出場中学生は男子800mで決勝に行き2位、3位女子は2名とも決勝進出男子３０００mは暑さが応えましたがみんな頑張りました。女子１５００mも２日連続の一年生が頑張りました。これからは、男子８００mは2分わ、女子800mは2分24秒を男子1500mは4：30を、女子1500mは4：40を３０００mは9：30を切れるように仕上げていきます。次回大会は、区内大会、中学 . . . 本文を読む

北九州市小中学生記録会

先月末ですが、小学生と中学生が大会に参加してきました。メンバーは少ないですがみんなで協力して大会をこなしてきました。高学年が低学年のめんどうをみつくれたので助かりました。結果は自己ベストが多く出ました。小学生は4年女子１００m優勝女子８００mが優勝と2位頑張りました。中学生は一年生が自己ベストの頑張りまた、他の子も自己ベストを更新もできました。目標大会で全国目指して頑張って行こう。 . . . 本文を読む

陸上やりたい子を探してます

本城陸上クラブでは楽しく走る、自分たちで考える、あいさつや感謝を言葉に出して明るい子に育つように育成します。やらされるスポーツではなく、自分が好きで頑張るように少しずつレベルを上げていき、たくさんのアスリートを輩出しています。実業団選手として活躍した先輩たちも多数いますよー。https://www.facebook.com/reel/966387854371612?fs=e . . . 本文を読む