クラブについて

現在本城陸上クラブに在籍する子達の処遇 現在は、色々な環境下で生活しています。 子供たちにおいても学校環境がいろいろあります。 できるだけの協力できる体制を作っていこうと考えていますので皆さんの協力もお願いします。 次回練習会は７ガツ１３日日の１７時３０分から本城陸上競技場 . . . 本文を読む

今週末から県予選（中学生）

７月１７日、１８日に北九州市中学生陸上が鞘型に陸上競技場で行われます。 コレが３年生にとって最後の全国大会へのチャンスです。 調整練習を７月１３日、１５日に行います。 . . . 本文を読む

子供たちへ

皆さんの、体は日々成長をしています。 しっかりと毎日の食事をとり、練習し、睡眠をとり、入浴などで疲労回復をしないといけません。 特に、この時期、子供たちは貧血になりやすく長距離だと全く走れなくなります。 食生活や睡眠をしっかり取り栄養の三要素（タンパク質、脂質、糖質） をバランス良く摂取しましょう。 次回練習は２９日、３０日の１７時３０分から。 . . . 本文を読む

中距離走を強くなる

明日は、鞘ガ谷記録会が行われます。 集合時間は１２時です。 一部選手の走る組みを変更していますので確認してください。 . . . 本文を読む

新年度に入って

４月になり、始業式、入学式と新しい環境の生活が始まりました。 まずは、最初が肝心なので自分が何をやるのか、この１年をしっかり目標を立てて望んでください。 あすは、みやこロードレースです ７時４５分現地集合 . . . 本文を読む