本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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12月17日練習会

2010-12-17 | 練習報告
今日は、朝は少し曇りで持ちましたが昼からは雨が降り出しくだり坂でした。 途中一時やんだ所もありましたが基本今日は寒い一日でした。 盲点をついてみたつもりでしたがまだまだでした。 次回練習は、18日9時30分集合 アップ、体操、基本ドリル、流し、ジョグです。 日曜は休み、月曜が練習日です。 . . . 本文を読む