本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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今日の大人の練習会

2013-07-06 | 連絡用掲示板
今日の練習会は、予定通り行います。 とんだに8時です。 雨天準備や着替え、給水の準備もお忘れなく 雨天の体験をするという意味でも大事な練習となるでしょう。 身体が冷えると鳥肌が立つので、乳首が立ち、擦り切れることもあるのでカット判などで保護が必要です。 寒くなると、熱は奪われますがエネルギーも切れやすくなるので食べるものも準備が必要かもしれません。 よろしくお願いします 子供は、夕方16時から本城陸上競技場中です。 . . . 本文を読む