中学生伸び盛り 2020-10-09 | 練習報告 今年はコロナの影響で大会は中止が多くなりましたが その分練習がしっかりできました 合宿や遠征はできませんが毎週のトライアルで力をつけてきました 練習でｈあ階段走や坂錬、ペース走を主体に持久力を付けてきて 夏のシーズンは１５００ｍ～８００ｍを強化し これからは１５００ｍ～３０００ｍを中心に頑張っていきます 男子はここ最近ベストを更新しており伸びています 女子は短い距離は走るが８００ｍ . . . 本文を読む
