今日はタイムトライアル

低学年はキロ４分３０秒で走った

高学年はキロ３分３０秒くらいから

自己ベストを出した子が多くいました

小学生は大会は１１月は中旬に２．５ｋｍ

中学生は来週に８００ｍやトラックがあります

今は、スタミナ持久力を強化していますので体力がアップしている段階です

レースではスピードがうまく使えないかもしれませんがひと月後くらいには結果が出るはずです。

今より一歩前進するために

今を鍛錬していきましょう

全てに自己ベストを狙うわけにはいきません

しっかりと狙った大会でベストを出していきましょう

高校生も同じですが、一段上のレベルで頑張っていきましょう