水曜ナイター

短距離中学生は

３００ｍ+２００ｍ+１００ｍ

２００ｍ+１００ｍ+１００ｍ


今日はベストを出しました

長距離男子組は８００ｍの練習

２００ｍ×５

ペースは２９秒以内、つなぎは１分３０秒以内

他は女子２０００ｍペース走+１０００ｍトライアル（３分１５秒から３分２６秒）

他は男子３０００ｍ+１０００ｍ