アップ・・芝生で5周
体操、基本、流し3本
5,6年の大会参加者はペース走
2から5年の子は3KMペース走
1,2年生は2KMジョギング
6チームに分かれて(コーチも参加)リレーをしました。3回です。
ダウン3周、体操
まだ寒さがありますから風邪には注意してください。
3月からは、大会や4月からの大会の練習(リレー、ハードル)などを行います。
選手決めなどもありますからメンバー候補はそろって練習が出来るようにしましょう。
今月の練習は2月25日と28日です
体操、基本、流し3本
5,6年の大会参加者はペース走
2から5年の子は3KMペース走
1,2年生は2KMジョギング
6チームに分かれて(コーチも参加)リレーをしました。3回です。
ダウン3周、体操
まだ寒さがありますから風邪には注意してください。
3月からは、大会や4月からの大会の練習(リレー、ハードル)などを行います。
選手決めなどもありますからメンバー候補はそろって練習が出来るようにしましょう。
今月の練習は2月25日と28日です
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