9月15日練習結果＆試合日程

アップ、芝生で

体操、基本、ドリル、ジャンプドリル、流し

小学生は、幅跳びとボーテック

中学生は明日の練習を前倒し

男子は３０００ｍ＋２０００ｍ＋８００ｍ

女子は、２０００ｍ＋１０００ｍ＋８００ｍ


スピード系の1年生は１０００ｍ×３＋４００ｍ

投擲は槍などで練習

今日はそれぞれのメニューで行いました

夕方は涼しくなり好条件となりました

今からはタイムが出る時期ですのでしっかり頑張ってみましょう

次回の大会

小学生は4種、市民体育祭、虹松、むつごろう、西日本カーニバルです

中学生は、駅伝練習会、虹松、新人、市民体育祭、伊万里選手権、ムツゴロウです

もう一つありますが、余裕があったら案内します


大会が増えるとストレスになりますのでコンスタントに入れたいと思います

練習はこの時期からペースアップや距離を延ばせるので皆さん頑張っていきましょう