アップ、芝生で
体操、基本、ドリル、ジャンプドリル、流し
小学生は、幅跳びとボーテック
中学生は明日の練習を前倒し
男子は3000m+2000m+800m
女子は、2000m+1000m+800m
スピード系の1年生は1000m×3+400m
投擲は槍などで練習
今日はそれぞれのメニューで行いました
夕方は涼しくなり好条件となりました
今からはタイムが出る時期ですのでしっかり頑張ってみましょう
次回の大会
小学生は4種、市民体育祭、虹松、むつごろう、西日本カーニバルです
中学生は、駅伝練習会、虹松、新人、市民体育祭、伊万里選手権、ムツゴロウです
もう一つありますが、余裕があったら案内します
大会が増えるとストレスになりますのでコンスタントに入れたいと思います
練習はこの時期からペースアップや距離を延ばせるので皆さん頑張っていきましょう
体操、基本、ドリル、ジャンプドリル、流し
小学生は、幅跳びとボーテック
中学生は明日の練習を前倒し
男子は3000m+2000m+800m
女子は、2000m+1000m+800m
スピード系の1年生は1000m×3+400m
投擲は槍などで練習
今日はそれぞれのメニューで行いました
夕方は涼しくなり好条件となりました
今からはタイムが出る時期ですのでしっかり頑張ってみましょう
次回の大会
小学生は4種、市民体育祭、虹松、むつごろう、西日本カーニバルです
中学生は、駅伝練習会、虹松、新人、市民体育祭、伊万里選手権、ムツゴロウです
もう一つありますが、余裕があったら案内します
大会が増えるとストレスになりますのでコンスタントに入れたいと思います
練習はこの時期からペースアップや距離を延ばせるので皆さん頑張っていきましょう
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