タップは中学生も一緒の3周
ちびっこからみんなでが外周を走り
ドリルできれを入れて
ペース走で仕上げる
今日も寒い一日となったので体を温めるのに一苦労です
温まれば、結構体は動くのでよかったです
これで、寒波が終わってくれたらよいのですが
なかなかうまくいかないものです
本番も、朝はかなり気温が下がるので防寒対策とアップをしっかりとするようにしましょう
ちびっこからみんなでが外周を走り
ドリルできれを入れて
ペース走で仕上げる
今日も寒い一日となったので体を温めるのに一苦労です
温まれば、結構体は動くのでよかったです
これで、寒波が終わってくれたらよいのですが
なかなかうまくいかないものです
本番も、朝はかなり気温が下がるので防寒対策とアップをしっかりとするようにしましょう
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