3月6日練習結果

中学生は、雨の中、男子１０ｋｍ、じょし５ｋｍをビルドアップ～ペース走の感じで行いました。

男子は、最後に挙げて終わったペースをキロ3分20秒を切る、女子もラストは後方からの追い上げで逆転

それぞれのペース配分で走りましたが自分のペースを守った子がラストまで動かすことができます。

次回にはまた修正してください


来週は、中学生女子3km、男子2，3年５ｋｍ、1年３ｋｍです

自己ベストが出るようにしっかり調整しましょう

次回は13日のアグリ、21日の宗像記録会です。

4月に入ればすぐに大会が始まり、4月は毎週になります。