本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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この時期にこの涼しさは?

2011-07-21 | トレーニング
目的を達成していく人には、共通したプロセスを歩んでいます。


孔子の兵法にも、戦いは、相手の力量や条件、環境などを重視して、自分の戦力や戦法、条件を読まないと勝てない。


どんな種目でもこれが当てはまる。


気象条件も自分で対応できるようにしていかないと勝てない。

自分が変えればできることを変えていこう。

変えられないものは何?

変えられるものは何?

これをまずは考えてみよう

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