本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
honjyo-rikujyoukurabu@goo.jp

10月2日練習

2009-10-02 | 練習報告
雨のため、コンコースではじめはアップ
周回でアップを行い、体操、基本、流し
来週に向け、リレーはしっかり練習をしています。

明日からは中学生の中体連新人大会が開催されます。
うちのクラブからも4人出場します。

短距離の選手も、11月の西日本カーニバルが最後の短距離の試合です。
この大会に出場しベストが出るように頑張りましょう。
長距離の選手はこれから駅伝が始まります。
10月からは少し長い距離になれていきましょう。



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