７月２２日練習

あっぷ・・・２周、たいそう、基本ドリル、ミニハードル流し
小学生はスタート練習、２０ｍ×３、５０ｍ×５、１００ｍ×１

リレーの合わせ、リレーを通しで。

中学生はアップ後、基本ドリルミニハードル、流し、１５分ジョグ、８００ｍ×２
大会参加者は８００ｍ×１か２００ｍ×２から４本

県大会出場者はスピード練習で２００ｍをしました。

今日は、筑豊地区の予選会が行われ、ゆきちゃんが１５００ｍで４分４１秒、８００ｍで２分２１秒で優勝し県大会出場を決めました。
ふみかも走り幅跳びでべすとの４ｍ７２ｃｍを跳び３位で県大会出場を決めました。
県大会までは時間が少ないですが調整してまた自己ベスト目指してください。

県大会出場者・・・ゆき（１５００ｍ、８００ｍ）、ふみか（走り幅跳び）、まいか（８００ｍ）、ゆきな（１５００ｍ）、ひろあき（８００ｍ）です。
２９日と３０日に博多の森で県大会が行われますので頑張ってください。