５月２４日練習

小学生は、最終調整

明後日なので軽めに調整

好結果を期待



中学生は４０００ｍを９４秒以内

女子は３周ごとに休憩

そして、男子６００ｍ設定は７２秒以内

女子は７２秒


１本目、２本目と６９秒くらいで通過し、ラスト１分４５秒


ラストは上りの２００ｍが３２秒


女子は７０秒くらいで走り、ラスト６８秒

少しずつ２分２０秒に向けて頑張っていきます

男子は１５００ｍでの４分３０秒切りから４分１０秒を狙い


中学選手権に出る子の標準タイムを切ることがまず第一です

頑張って行きましょう