今日は、後半になればなるほど気温が上がり
条件は悪くなった
この条件があった子や合わなかった子
気持ちが乗っていた子と乗っていない子
シーズン最後の大会でもう次に行っている子もいます
それぞれに目標があります
今日はこれで終わり
今後は
100m、800m、フィールド、リレー
何かを掴むために努力することは大事なことです
これからは短い練習が増えますので体のケアーをしっかりしえください
いったんリセットし
スピードを磨きましょう
100mなら女子14秒男子13秒、800mなら2分30秒が一つの目安です
リレーは60秒、高跳びなら120、幅跳びなら3m80くらいが決勝タイムの一つの目標になるでしょう
条件は悪くなった
この条件があった子や合わなかった子
気持ちが乗っていた子と乗っていない子
シーズン最後の大会でもう次に行っている子もいます
それぞれに目標があります
今日はこれで終わり
今後は
100m、800m、フィールド、リレー
何かを掴むために努力することは大事なことです
これからは短い練習が増えますので体のケアーをしっかりしえください
いったんリセットし
スピードを磨きましょう
100mなら女子14秒男子13秒、800mなら2分30秒が一つの目安です
リレーは60秒、高跳びなら120、幅跳びなら3m80くらいが決勝タイムの一つの目標になるでしょう
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