４月１４日練習

練習・・・アップ（寒いので３周）
　　　　　体操、基本、流し

　　　　　芝生のビルドアップ走×４周（低学年）
　　　　　　　　　　　　　　　　６周(中学年）
　　　　　　　　　　　　　　　　８周（高学年以上）
　　　　　４００ｍ×１　各グループごとに行いました。

　　　　　ダウンは１周

今日は、寒の戻りで寒い一日でした。
足の痛そうな子が数名いました。
声をかけていますが各自での管理もしてください。
ストレッチ体操、アイシング、暖めなどを行ってください。

今は、まだ４月。
５月からスピードを上げた練習ができるように体力アップを図りましょう。
今年から小学生の県大会に出場できる枠が増えて各地区の６位までが県大会に出場できるそうです。
皆さんのこれからの頑張りでかなうものと信じています。
特に、穴の種目は高跳び、ボール投げ、ハードルです。
ＳＢが終われば各種目を行いますので皆さんの向いている種目を選びましょう。