１０月２６日練習会

今日は、アップ後に、Bコース（１周７５０m）を３周

少学生は、西日本カーニバルの調整８００mは中で４００m×

短距離は、１００m×

最後にリレー

中学生は、長距離３０００mTT+１０００m

短距離は２００mTT+１００m×５

補強

小学生もいくらかスタミナがついてきたようである。
それにより、スピード面が強化された。
今日は、失速をしなかったので次回のレースは楽しみかもしれない。
まあ、子供のレースだから思いっきりやればいい。


中学生は、スタミナ練習の成果をまだ出せていない。
刺激を今から入れていき、１１月中旬くらいになるだろう。
１２月の駅伝ではそこそこ走れるであろう。

今日は大人も一緒に走り、良い刺激をもらったのではないだろうか。
オヤジ軍団に負けた子達はもう少し粘って頑張らないといけない。
もっと、練習で粘らないと本番では苦しい場面を耐えられないだろう

練習でできないことは試合でできない！！！！！

もっと、気合を入れろ！

大会予定

小学生
１１月３日・・・西日本カーニバル
11月５・６日・・・２５時間駅伝
１２月４日・・・京都郡駅伝（大人中学生混合）・天地山マラソン
１２月１１日・・・嘉麻市駅伝
１１月１７日・・・親子駅伝
１２月２３日・・・北九州市市民駅伝

中学生
11月３日・・・西日本カーニバル
１１月５日・６日・・２５時間駅伝
１１月１２日・１３日・・県記録会（鞘が谷）
11月１９日・・・都道府県駅伝選考会・長距離記録会
１２月４日・・・天地山マラソン

１２月１７日・・・親子駅伝
１２月２３日・・・北九州市民駅伝

１月・・・佐賀県（鹿島市）駅伝