中学男子の結果

優勝タイムは中学男子３０００ｍ

8分台

昨年も、その前も


だいたい、３０００ｍトラックのタイムが出るようである

ただ、今日は風がすこし吹いていた

二日前に、１０００ｍ＋５００ｍを

２；４６と１；２３でやった疲れはかなりあるだろう

足すと、４；０９だから全国標準のタイムだ（笑）

実力をつけるために最高の目標で練習に取り組んでいるのですべてで結果が出るはずもない。

身体に、馴れと刺激、レース感覚と戦い方や位置取りを本番レースの中で学んでくれればよい。

すべては、位置取り

練習で出来たことは本番で出来る

この二つを頭に入れて

自信をつけること

そして、レースでは確実に走る

狙ったレースで

来週は、１５００ｍと８００ｍのダブルエントリー

明日以降は、スピードを重視して取り組んで欲しい

今日は、ゆっくり山でリフレッシュしましょう