木曜練習

これから少しずつ速いペースの練習に入っていきますが、まだ身体が慣れていないので


少しずつ入れていきます

特に中学生は急にスピード練習をして、対応できずに肉離れを起こしたりします

特に注意しましょう

日田の記録会は暑くなりそうです

各自、暑さ対策や帽子、冷却用グッズ、ほか着替えなどの準備をしておきましょう