７月３０日練習報告

７月３０日（月）　１７：３０～本城陸上競技場中
アップ、１周・・体操・・基本（本日ラダートレーニング導入）
休憩
３０ｍ走タイム×３全員（すたーと力を見る）
６０ｍ走タイム×３全員（トップスピード力を見る）

４００ｍ２組に分かれてタイムトライアル。

本日参加者
山田、藤田、船方、大屋、高野、中尾、大場、大庭、花房、村山
安部、大場、花房
他（すいませんがまだ皆の名前を完全に覚えれていませんのですいません。今度は必ず覚えます。）
　次回は、８月２５日の大会参加の希望を取りますので決めておいてください。