練習内容
アップ・・・競技場の周り750m1周
体操
本練習・・・Aチーム高学年男子と女子公園の小回り(269m)を10周
休憩後芝の中のコースを5周(1km)
Bチーム短距離をしていた子達と低学年
芝コース(5周)休憩後また5周
本日はこれで終わり
全員でダウン競技場の周り(750m)1周
次の練習は競技場の中でやります。
照明代を用意してきてください。
土曜日は10時から練習です
アップ・・・競技場の周り750m1周
体操
本練習・・・Aチーム高学年男子と女子公園の小回り(269m)を10周
休憩後芝の中のコースを5周(1km)
Bチーム短距離をしていた子達と低学年
芝コース(5周)休憩後また5周
本日はこれで終わり
全員でダウン競技場の周り(750m)1周
次の練習は競技場の中でやります。
照明代を用意してきてください。
土曜日は10時から練習です
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