本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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3月9日練習結果

2016-03-09 | 練習報告
中学生男子3000m

しゅん・・・9:32

たくみ・・・9:45

りょうすけ・・・9:50

きおん・・10:02

そうし・・・12:00

中学男子女子1000×3


てる・・3:20、3:24、3:23

りくと・・・3:33、3:32、3:28

もも・かのん・じゅん・あり・・・3:39、3:40、3;29

ふうかほか・・・3:45、3:45、3,40


今日は、アグリの3000mのペースで走りましたので本番の時はこの感じで走りましょう









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