本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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1000m走と800m走

2018-04-12 | 練習報告
1000m走

先頭がハイペースで進む、後半落とすも3分10秒台、後続は20秒台、30秒台で高学年


中学年は先頭を年生が引き、3年との競り合いから少しばらけたが、先頭は3分30秒台、後続も40秒台から50秒台


低学年は800m、先頭を3年生が引き、それを追従してみんなが追う、ほとんど順位変動なくゴール、3分ちょうどから4ふんまで


みんなお疲れ様でした


SBマラソンは29日です

少しずつ練習を合わせていきましょう


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