昨日は諌早でナイター記録会に参加
中学生とひなの
まずは男子の3000m~で14時スタート(ナイターではない)
2組目に3人
2年生 せい 10分41秒(自己ベストに5秒足りず)
1年生 るい 10分20秒(自己ベスト)
1年生 はるき 10分09秒(自己ベスト)
3組目に2人
2年生 かんた 10分24秒
2年生 けいた 9分50秒(自己ベスト10秒更新)
4組目
3年生かんた 9分30秒(自己ベスト6秒更新)
1年生 だいち 9分53秒(自己ベスト8秒更新)
2年生 さすけ 10分20秒
2年生 わたる 10分27秒
男子は体調の良しあしと、コース取りの悪さで失敗が出ました
次回に活かせるように
女子は3000m
1組にともか 12分13秒(自己ベスト) しかし、900mくらいで前が転倒したのに巻き込まれる
2組にゆえ 10分44秒(自己ベスト)
3組にのあ 10分06秒(自己ベスト)
一般でひなの 10分24秒
総括で、うまくできたこと失敗したこといますが
これは気合の入りすぎた結果や、疲労が取れていない状態もあります。
次に向けては修正をして来月の3000mにチャレンジしてください。
今月のレースは練習の一環として出ます。
来月中旬に向けて今から仕上げていきます。
中学生とひなの
まずは男子の3000m~で14時スタート(ナイターではない)
2組目に3人
2年生 せい 10分41秒(自己ベストに5秒足りず)
1年生 るい 10分20秒(自己ベスト)
1年生 はるき 10分09秒(自己ベスト)
3組目に2人
2年生 かんた 10分24秒
2年生 けいた 9分50秒(自己ベスト10秒更新)
4組目
3年生かんた 9分30秒(自己ベスト6秒更新)
1年生 だいち 9分53秒(自己ベスト8秒更新)
2年生 さすけ 10分20秒
2年生 わたる 10分27秒
男子は体調の良しあしと、コース取りの悪さで失敗が出ました
次回に活かせるように
女子は3000m
1組にともか 12分13秒(自己ベスト) しかし、900mくらいで前が転倒したのに巻き込まれる
2組にゆえ 10分44秒(自己ベスト)
3組にのあ 10分06秒(自己ベスト)
一般でひなの 10分24秒
総括で、うまくできたこと失敗したこといますが
これは気合の入りすぎた結果や、疲労が取れていない状態もあります。
次に向けては修正をして来月の3000mにチャレンジしてください。
今月のレースは練習の一環として出ます。
来月中旬に向けて今から仕上げていきます。
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