大晦日

秋からのマラソンでは


皆さんがタイムを読んでくれたり

給水をしてくれたりスポンジを渡してくれたり

周回を数えてくれたり

助かりました


私は、おかげで１５年ぶりの記録更新でマラソンんを２時間４５分が２時間３９分になりました


また、来年も同様にみんなで頑張っていきますので応援と協力をお願いします


子供たちには


自立

協力

努力をしてもらいます


来年もよろしくお延害します。。