1月22日練習（田川クロカン駅伝調整）

、あっぷ、コンコースで

体操、基本、ドリル、ジャンプドリル、流し


低学年はすぐに８００ｍTT

そのほかは雨で時間延長

ジョグでつなぎ、雨が上がってからスタートしました


小学生高学年は８００ｍ

2分40秒～みんな走りました


小学生女子

８００ｍ、みんなのペースで走りました。

中学生男子

３０００ｍ

寒い中でしたので３０００ｍのみ

先頭、6分500秒で２ｋｍ通過

さいご１０００ｍを2分台

みんな最後はよく上がりました

今日は、大人でKINOくんとサダッチが参戦したので中学生もレベル上がった練習ができました

時間もよろしくお願いします。


25日は、田川クロカン駅伝です

ここはみんなで参加して、次週の全九州で頑張りたいと思います。