小学生・中学生練習

アップ、Bコース、体操、基本、流し


競技場で１００m×３


少学生は、８００mをペースで、中学生年生は小学生と一緒に。

中学女子と高校生は、４０００mペース（９０秒から９４秒）でペース走

終了後、中学生全員で４００m×５（６０秒）、補強、ダウン


練習で競うことは悪いことではない

そのような気持ちがないと強くもならない。

どんどん上を目指して頑張ってください

試合では、練習シタ分しか出ない。

これは子供には当てはまらない

子供はその時の勢いで行ってしまう。

前で勝負するようにならないと前ではゴールできない。

しかし、マイペースで走る子もいる

その子達はしっかり完走して自己記録を更新していきましょう

次の大会は１２月４日の天地山と京都駅伝

クラブの殆どが参加する

頑張ってタイムを出してください。

小学生は１２月１１日に嘉麻市で駅伝があります。

高学年・低学年それぞれの男女ごとに出場するので各チーム万全で出場できるように体調を整えていきましょう。


２６日は１６時本城公園玄関前集合です