6月16日練習結果

アップ、体操、基本、ドリル、ジャンプドリル、流し


競技場で

小学生県大会組

短距離は３０ｍ、５０ｍ、８０ｍを流し、×３

長距離は６００ｍ＋２００ｍ×２

今日は、タイムは不満足ですが、調整時期ですから軽めということで納得

２００ｍはしっかり走りました


中学生

男子２０００ｍ＋１０００ｍ

6；14から６；４８でゴール

1分後

２；５８～３；１８

大会は、しっかり目標タイムを刻みましょう

女子、６００ｍ＋４００ｍ＋２００ｍ（あり、みやび、はる、かのん、じゅん、みなみ）

先頭目標３５－３５－３５

実質、あり３１－３４－３５・・１；４２

かのん３１；８５－３４；８６（６６；７１）－３７－１；４３
１；４８
１；４９
までにゴール

４００ｍ
あり３３－３３ー66秒
じゅん6７秒
かのん70秒
みなみ7１秒
みやび7２秒
はる75秒

２００ｍ
かのん３３秒
純、あり34秒
みなみ、みやび37秒