今日は、暑い中アップ、基本、流し後に
高学年1000m+400m
低学年50m×5、150m×1、リレー
中学生は、女子4km、男子6kmビルドアップ
+400m流し
暑さも落ち着いてきました。
暑いさなかでの練習会は心も体も鍛えられます。
みんなよく頑張りました。
高学年1000m+400m
低学年50m×5、150m×1、リレー
中学生は、女子4km、男子6kmビルドアップ
+400m流し
暑さも落ち着いてきました。
暑いさなかでの練習会は心も体も鍛えられます。
みんなよく頑張りました。
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