800m女子で2分29秒4くらいでしたが、条件さえそろえば狙えるタイムでした。
今日は、本城にしては風もそれほどなく気温も低めで好条件がそろいました。
最近の気持ちの持ち方が弱気だったので、今週はそのあたりを切り替えて自信を持っていくと、悔いの残らないように。
昨日の仕上がりもよく、前半はいける自信はついたようです。
後半は、その流れに乗って粘るだけです。
そして、スタート。
絶好のスタート。
200mを32秒、400mを69秒で通過。
ほぼ完璧なペース配分。
あとは後半の落ちを少なくリズムを壊さないだけ。
400mから600mを40秒で2番手に下がったものの、ラスト200mを39秒でカバー。
ラストは150mで先頭にまた立ち、そのまま、らすと100mを全力疾走。
見事、粘り込みました。
今回、自分の走り方でのレース展開ができ後半少し落ちかけたがラスト勝負の所まで粘り、切り替えての勝利。
まだ、本人は自信がなく今回のような走りがずっとdキないとは思いますが、昨年の10月に出した2分32秒を更新する2分29秒85のベストでシーズンを飾れた事は良かったです。
ゆきちゃんやゆきな、ゆうまたちの練習相手がいたからこその結果でもあります。
みんな、ありがとう。
今日は、本城にしては風もそれほどなく気温も低めで好条件がそろいました。
最近の気持ちの持ち方が弱気だったので、今週はそのあたりを切り替えて自信を持っていくと、悔いの残らないように。
昨日の仕上がりもよく、前半はいける自信はついたようです。
後半は、その流れに乗って粘るだけです。
そして、スタート。
絶好のスタート。
200mを32秒、400mを69秒で通過。
ほぼ完璧なペース配分。
あとは後半の落ちを少なくリズムを壊さないだけ。
400mから600mを40秒で2番手に下がったものの、ラスト200mを39秒でカバー。
ラストは150mで先頭にまた立ち、そのまま、らすと100mを全力疾走。
見事、粘り込みました。
今回、自分の走り方でのレース展開ができ後半少し落ちかけたがラスト勝負の所まで粘り、切り替えての勝利。
まだ、本人は自信がなく今回のような走りがずっとdキないとは思いますが、昨年の10月に出した2分32秒を更新する2分29秒85のベストでシーズンを飾れた事は良かったです。
ゆきちゃんやゆきな、ゆうまたちの練習相手がいたからこその結果でもあります。
みんな、ありがとう。
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