本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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5月3日練習

2012-05-03 | 練習報告
今日は、アップ後基本、流し


メイン練習は、リレーの合せ


AとBチームに分かれて行いました。

低学年はスターティングブロックを使ってのスタート要領。

そして、リレの合せ

中学生も、リレーの合せ


大会組みは200m×3

800mTT

Kたろうが2分25秒をだした。

Aつけは2分15秒


200mはM君27秒と29秒


あとは疲れをとって、試合で結果を出しましょう。

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