北九州のクラブチーム

今週末は北九州市民駅伝です

北九州の小学生から大人までが参加する駅伝大会です

楽しく走る駅伝です、皆さんよろしくお願いします


また、年明けには「ガチ」で走る駅伝もあります

キッズニューイヤー駅伝です

小学生が走ります

今回は北九州のみならず、福岡県内外、広島などからも参加があるでしょう

ほんりくはまずはメンバーが少ないので完走が目標です

その中でチームワークを活かして少しずつの頑張りが出たら

一桁順位も不可能ではありません

頑張っていこう

この冬にしっかり体力をつけて

春からのスピード練習に備えます

そのためには？

よいフォームでリズムよく！

ドリルのように体を動かしましょう

テンポが大事です


走ることはきついと思っている子が多いですが？

それは何も知らないからです

楽しく走る分には
走れる自分のペースで走ることは？

楽しいものです

実際きついのはほんの少しのことで

走ること自体がきついという認識は違います

少しずつ練習を積んで実力を上げていけば

だんだん楽しくなります

さらに上を目指す子には、それなりのきつさもずっとついてきます

それも、大きな目標があればクリアできると思います


体験やそんな走りをしてみたい子がいましたら体験にお越しください

速さが速いのではなく

正しく継続することで速くなります

正しくですよ