アップ、体操、基本、ドリル、ミニハードル、流し
小学生は調整練習で800mの子は400m、短距離の子はリレー、流し
中学生は、短距離は200m×5
長距離は、800m×4(60)
2分40秒から2分20秒まで上げていきました
試合のある子は800m+400m×3
みんな、自信を持って取り組む姿勢が見えてきました
何より、元気な声が出てきたことはすばらしい
調子が悪いと思っている子もいますが、チームは持ちつ持たれつです
お互いを助け合っていきましょう
それが仲間というものです
小学生は調整練習で800mの子は400m、短距離の子はリレー、流し
中学生は、短距離は200m×5
長距離は、800m×4(60)
2分40秒から2分20秒まで上げていきました
試合のある子は800m+400m×3
みんな、自信を持って取り組む姿勢が見えてきました
何より、元気な声が出てきたことはすばらしい
調子が悪いと思っている子もいますが、チームは持ちつ持たれつです
お互いを助け合っていきましょう
それが仲間というものです
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