本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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土曜日ナイター800m

2020-09-20 | 練習報告
昨日もナイターを行いました。


ここ最近自己ベストを出してくれる子たちがたくさんいます

まずは、3分岡部

これを3年生や4年生がクリア

4年で切るのが速いほうで、3年となるとかなり早いです


また、これまでぎりぎりのラインで切れなかった子が切ってくれました。応援に力が入りました


また、50秒の壁と40秒の壁もあり
これも頑張ってくれました


更には30秒の壁は、今回チャレンジしましたが切れませんでした。

しかし、壁はチャレンジしていけばいつかは超えられますので

いまのまま、頑張ってください。

また、勝ち負けにこだわらず、前を走ってくれた子は勇気ある子だと思います。

その子たちのおかげでみんなの自己ベストが出ています

ありがとうございました

再考は、先行逃げ切りです

次回は22日練習です

二日間のお休みです


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