耐暑性が付いたかの確認

対処性は見えないので、どこかで走ってみないとわかりません。
いきなりハイペースだとみんなの効果がわからないので、今日は、ゆっくりめで走ってみてスタミナ面と暑さに慣れたかを確認しました。

中学生は、女子８km、男子１０km走ってみてほとんどの子が暑さに慣れていました。
もう少し熱くなればよかったのですがまたの機会に。
１年生には、まだ距離は無理なので８kmまで。

来週からまた、暑さが戻って３４度超えになるそうです。

中学生は２５日２６日と朝練習を8時３０分から本城公園で行います。

夕方は普通通り１７時３０分からです。