6月28日（木）練習報告

　6月28日練習
　アップ　本城陸上競技場外周4,5,6年は3周、３ねんは2周、1,2年は1周
　　　　　体操、基本の動き、流し５０ｍ×３、１００ｍ×２
　休憩
　リレー　コーン往復（２００ｍ）×一人3回（1年は半分）・・・4チーム参加
　本日は、長距離がないのでみんな元気でした。
　本日のような気象条件のときは熱中症や脱水症状にかかりやすいので注意しましょう。
　これから夏になりますが、暑さには少しずつなれていきます。
　急激な運動量の増加は危険ですので気をつけましょう。
　予防策は、適当に給水をする、寝不足をしない、しっかりと食事をする、強すぎる負　荷をかけた運動をしない。などです。

8月の26日に記録会があります。
本城陸上クラブ初の大会参加です。
皆さん宜しくお願いします。
※　保護者の方へ
　　今後、本城陸上クラブの活動を展開していくのですが、皆さんの意見ほか話し合いを時機を見て行いたいと思いますので宜しくお願いします。
また、本城陸上競技場を現在使用していますが、参観ほか競技場内に入るときには「本城陸上クラブ」の保護者ですと受付に一言声をかけてください。
最近盗難事件が多発しており、外部の方の確認をしたいとの事でした。
宜しくお願いします。