中学生・高校生陸上教室

クラブ創立１０年を超え、小学生、中学生、高校生などの学生が活動を行っています。

中学生で活動した中では、現在実業団で活躍する女子３名、現在高校に進み駅伝やトラックで活躍する子など毎年卒部していきます。

これまでに、全国大会に出場した子は、女子８００ｍ、１５００ｍ、男子１５００ｍ、ジャベリックなどに１０名以上います。

中学時代は、高校や実業団への準備期間でやりすぎないように質と量をコントロールして、まずは故障しない体を作ることを第一にしています。

中学時代に故障した子は、まず高校でも故障しますし、継続的なトレーニングができずに学生３年間という中で結果を出すことはむつかしくなります。

要は、焦って繰り返し故障する

そうならないために、中学時代までは強い体を作る為の基礎を作っていきます

本城陸上クラブで故障しないで卒業した子は高校でも活躍できているし、継続できている。

長い目で見て、指導をしていけば、そこそこ運動能力のある子なら走れるようになります

だから、才能なる子なら全国大会位は出れるようになる


もっと、本当に能力のある子は、中学時代は無理せず、心の余裕を持ち、練習もやりすぎず通過点としています。

私の一番は、「基本を大事にする」

これこそが、今後伸びていくために必要なことです。

焦らず、確実に、基本を身に付ける！


そんな気持ちの学生をお待ちしています。